„Hogyan adhatnék választ, mikor a kérdést is csak keresem?”
(Fodor Ákos)
COACHING
TANÁCSADÁS
TRÉNING
Pszichológiai tanácsadás (coaching szemléletben)
Ha úgy érzed elakadtál, megrekedtél és egyedül nem megy tovább, itt az ideje, hogy új perspektívából lásd a dolgokat, és megtaláld a kiutat. Ha nehezek a hétköznapok, ha kifolyik az idő a kezed közül, ha magánéleti gondjaid vannak, és szeretnél változni, változtatni.
Egy óra, ami csak rólad szól. Egy segítő beszélgetés, ahol igazi válaszok születnek. A Te időd, amikor biztonságos, inspiráló légkörben gondolhatod át mindazt, ami foglalkoztat. Valódi párbeszéd, ami fejlődést, változást hozhat az életedbe. A tanácsadás segít, hogy ne a félelem és a megszokás irányítson, hanem új utakat, találva végre elkezd azt az életet élni, amit igazán szeretnél. Újra tervezheted az életed, újra írhatod a történeted.
Nincsenek instant receptek, olcsó tanácsok. Helyette abban segítek, hogy rájöjj, mit szeretnél igazán, és eszközöket kapj a megvalósításhoz. Önismeret, tanulás és akció!
Jelentkezz, ha:
- Változásra vágysz, de nem tudod hogy kezd el
- Valamilyen életvezetési problémával küzdesz
- Megrekedtél, elakadtál
- Céltalanul, a mókuskerékben telnek a napok
- Sodródás helyett szeretnéd kezedbe venni az életed
- Eleged van abból, hogy mások elvárásai szerint élj
- Nagy döntés előtt állsz
- Több önbizalmat szeretnél
- Nem tudsz megoldani egy problémát
- Fejlődnél, önismeretet szereznél
- Munka-magánélet egyensúlyt keresel
- Konfliktushelyzetbe kerültél
KARRIER COACHING
A karrier coaching neked való, ha eltévedtél a lehetőségek tengerében, ha unod a munkád, ha karriert váltanál, ha nem tudod, mit kezdj magaddal. Gyere el, ha szeretnéd tudni, mi dolgod a világban, mi mozgat, miben vagy igazán tehetséges.
Magányos bolyongás, hosszas rágódás helyett együtt megtaláljuk az iránytűt és a térképet a jövődhöz. A coaching menetét, az alkalmazott módszereket a Te igényeidhez, az általad hozott elakadáshoz igazítom. Használok személyiség- és pályaorientációs teszteket, klasszikus coaching és kreatív eszközöket. És ami a legfontosabb: teret, időt, bizalmi légkört teremtve, minőségi szempontokkal, kérdésekkel, visszajelzésekkel segítek megtalálni azt, aki benned vár, hogy kibontakozhasson.
Kilenc éve támogatok embereket a hivatásuk, az útjuk megtalálásában, és abban, hogy megszülessen a felismerés: ez már az! Már úton vagy, csak lehet hogy nem vetted észre az útjelző táblákat, és azt, hogy a hátizsákod tele van erőforrásokkal, tapasztalatokkal, kompetenciákkal.
Jelentkezz, ha:
- Nem találod a helyed a munkádban
- Úgy érzed rosszul választottál pályát
- Keresed a hivatásod
- Szeretnéd reálisan látni, mire vagy képes
- Eleged van abból, hogy mások elvárásai szerint élj
- Szeretnéd kibontakoztatni a tehetséged
- Van egy ötleted, de nem tudod hogyan vágj bele
- Nem csak munkahelyet, de életformát is váltanál
- Félsz a "nagy ugrástól"
- Elfáradtál, kiégtél és nem látod, hogyan tovább
- Szükséged lenne egy kis útbaigazításra
Sudár Györgyi
Pszichológus, PCC Coach, Tréner
Pszichológusként, coachként hiszek az "itt és most", a kreatív eszközök és a tiszta kérdések erejében, és mindenekelőtt a kliensem bátorságában és potenciáljában. Trénerként az elfogadás, az érzékenység, a játékosság segít mindenkihez megtalálni az utat. Integratív szemlélettel, "életszagú" helyzeteken és eseteken keresztül képzek coachokat illetve tartok kommunikációs, kompetencia-fejlesztő tréningeket szervezeteknek. A művészeti eszközökkel a kreativitás, az életkedv, az intuíció ébredését facilitálom, új erőforrásokat mobilizálva ezzel. A valódi tanulás szemléletem szerint csak mély személyességgel, igazi kapcsolódás által, önreflektív módon lehetséges.
TAPASZTALAT
10 év alatt 1500+ órát töltöttem egyéni ügyfelekkel coach-ként, és 1000+ órát trénerként és csoportvezetőként. Sok-sok embert kísértem már az útján, coacholtam, tanítottam, mentoráltam. Ha ajánlást keresel, kérdezd meg őket. Nem csak a mások, de a saját lelkemben is "járatos" vagyok, 10 év önismereti munka van mögöttem.
ÉRTÉKEK
Nálam nem csak a fej számít, hanem a szív is. Hiszek abban, hogy az elfogadó, szeretetteljes légkörben a képességek virágot bontanak. Hitelesség, empátia, feltétel nélküli elfogadás - ezen értékek mentén foglalkozok az emberekkel. Háttértudásomat pszichológia tanulmányaim adják. Hideg fejjel és forró szívvel dolgozom.
KREATÍV ESZKÖZÖK
A coachingot, tréningeket kreatív, művészeti eszközökkel támogatom. A segítő foglalkozások, képzések így igazi élménnyé varázsolhatóak. A kreatív eszközöket az önismeret, a fejlődés szolgálatába állítjuk, segítségével megjelenítjük a lélekben zajló folyamatokat, fejlesztjük az intuíciót.
ÍRJ, ÉS VÁGJUNK BELE MOST!
Frankel Leó út 6. Budapest Hungary 1027
+36 20 773 8823
NYITVATARTÁS
Személyes konzultációk:
KEDD / CSÜTÖRTÖK DÉLUTÁN
14.00 - 20.00
Online konzultációk:
SZERDA
ELŐZETES IDŐPONT EGYEZTETÉS SZÜKSÉGES!
ADDRESS
1027, BUDAPEST
FRANKEL LEÓ ÚT 6.
06 20 773 8823
SUDAR.GYORGYIőGMAIL.COM
"A látásod kitisztul, amint a szívedbe tekintesz.
Aki kifelé néz, álmodik. Aki befelé néz: felébred."
(Carl Gustav Jung)
"Fölépíteni,
s belakni magamat
napmintnapmintnap..."
Fodor Ákos
"Györgyihez számomra csak megérkezni volt nehéz. Eljutni addig a pillanatig, abba a mélységbe, abba a bizonytalanságba, mikor már kész vége, tenni kell valamit, mert „megfulladok”. Ezekkel a gondolatokkal és karrierváltással kapcsolatos útkereséssel érkeztem meg végül az egyik legjobb helyre! Neki köszönhetően nagyon hamar fellélegeztem, megértettem és szépen lassan megengedtem magamnak, hogy a saját érzéseimre figyeljek, azok alapján hozzak döntéseket és ne a külső elvárások szerint éljek. A közösen töltött idő alatt nagyon sok régóta hordozott „csomag” került a felszínre, melyek könnyítésében szintén nyitott és segítő társra találtam Györgyi személyében. Az ő coaching-ja számomra nem egy egyszerű coaching volt, annál sokkal több. Megnyitott és elindított egy olyan ÚTON, mely még sok felfedezni valót tartogat, de biztosan egy szabadabb és boldogabb élet felé tart. Hálás köszönet minden egyes könnycseppért, amit Nálad hagyhattam!"